Juan Castellanos

Juan es entrenador personal, pero sobre todo es un apasionado del movimiento y de cómo este puede transformar la vida de las personas. Desde hace años acompaña a mujeres embarazadas en un momento tan especial como único: el de prepararse física y emocionalmente para el parto y la maternidad.

Para él, entrenar en el embarazo no es solo una cuestión de fuerza o resistencia: es una forma de ganar confianza, reducir miedos y llegar al parto con un cuerpo preparado y una mente tranquila.

Su formación continua en entrenamiento funcional, readaptación de lesiones y programas de ejercicio durante el embarazo, junto con su experiencia como formador de entrenadores, le permite adaptar cada movimiento a las necesidades de cada mamá.

En MimaFit, Juan es la energía y la motivación que necesitas en cada sesión. Con él aprenderás que el ejercicio en el embarazo no solo es seguro, sino que puede convertirse en una de tus mejores herramientas para cuidarte a ti y a tu bebé..