PSICÓLOGO EN CIUDAD REAL

Transforma tu vida con un acompañamiento profesional y cercano

En Marec Salud entendemos que cada historia es única y que tu bienestar emocional merece un espacio de escucha experta y sin juicios. Nuestro equipo de psicólogos combina técnicas avaladas científicamente —desde la Terapia Cognitivo-Conductual hasta el Mindfulness— con un acompañamiento cercano, para ayudarte a gestionar el estrés, superar bloqueos y construir una vida más equilibrada y plena.

¿Cómo puede ayudar la PSICOLOGÍA?

La intervención psicológica en Marec Salud aborda de forma integral tus emociones, pensamientos y conductas para restablecer el equilibrio mental y potenciar tu resiliencia. Mediante técnicas adaptadas a cada caso, te ayudamos a identificar los desencadenantes de tu malestar, desarrollar estrategias de afrontamiento efectivas y consolidar cambios duraderos en tu vida.

Problemas y necesidades FRECUENTES

Estrés y ansiedad generalizada
Trastornos del estado de ánimo (depresión, anhedonia)
Dificultades en el sueño (insomnio, despertares nocturnos)
Baja autoestima y autoexigencia
Problemas de relación (pareja, familia, trabajo)
Duelo y pérdidas
Fobias y miedos específicos
Trastornos de la atención y autocontrol
Dificultades en la gestión de cambios y estrés laboral

Qué hacemos en Marec Salud

Reducción de la activación excesiva, calma mental y mejor gestión del estrés
Recuperación del interés, aumento de la motivación y mejora del humor
Establecimiento de hábitos saludables de descanso y aumento de la calidad del sueño
Refuerzo de la autoconfianza, autocompasión y reducción de la crítica interna
Mejora de la comunicación, empatía y resolución de conflictos
Acompañamiento respetuoso, procesamiento emocional y adaptación al cambio
Desensibilización progresiva y superación del miedo
Técnicas de organización, concentración y regulación emocional
Desarrollo de habilidades de afrontamiento, límites y prevención del burnout.

Con este enfoque, la psicología en Marec Salud no solo alivia tus síntomas, sino que te proporciona herramientas prácticas y personalizadas para afrontar los retos del día a día, mejorar tus relaciones y construir un proyecto de vida más saludable y satisfactorio.

Nuestros Servicios de PSICOLOGÍA en Ciudad Real

En Marec Salud ofrecemos distintos servicios diferenciados dentro de la atención psicológica en dos modalidades (presencial y on line).

PSICOLOGÍA PERINATAL

La Psicología Perinatal es la especialidad dentro del ámbito de la Psicología dirigida a la prevención, cuidado, diagnóstico e intervención con las mamás y las familias durante todo el proceso que precede a un nacimiento: concepción, embarazo, parto y puerperio (posparto).

Nuestra Psicóloga Perinatal ofrece consultas de psicoterapia especializadas en cuestiones relacionadas con dificultades en la concepción, malestar emocional durante el embarazo, experiencias de parto traumático, malestar psicológico durante el posparto, duelo gestacional y perinatal, lactancia y crianza.

Recibir un acompañamiento adecuado durante el periodo perinatal facilita el vínculo saludable entre la mamá y el bebé, promueve la autoestima positiva en la madre y potencia las habilidades psicológicas que ésta va a necesitar en la nueva etapa vital que comienza; de ahí, que el principal objetivo de la Psicología Perinatal sea proporcionar apoyo psicológico a la maternidad, ayudando a las mujeres y a sus familias a afrontar las dificultades y situaciones de gran vulnerabilidad que pueden surgir en esta etapa tan intensa a nivel emocional:

Problemas de fertilidad y procesos de reproducción asistida.
Depresión en el embarazo.
Ansiedad y miedos durante el embarazo.
Experiencias de partos problemáticos y/o traumáticos.
Duelo por pérdida gestacional (aborto) y/o muerte perinatal
Depresión y ansiedad posparto.
Dificultades en la vinculación con el bebé.
Dificultades de adaptación a la maternidad/paternidad.
Crisis de pareja tras la llegada del bebé.
Dificultades emocionales en la lactancia.
Dificultades en la crianza.

PSICOLOGÍA INFANTO JUVENIL Y ATENCIÓN FAMILIAR

Durante la infancia y la adolescencia surgen las primeras relaciones de apego y tienen lugar las primeras experiencias de aprendizaje y de contacto con el entorno, por lo que crecer en un clima saludable va a influir de manera significativa en el futuro del niño y del joven.

La Psicología Infantil y Juvenil hace hincapié en cada etapa del desarrollo evolutivo, proporcionando a los niños y adolescentes las herramientas adecuadas para alcanzar un crecimiento saludable a todos los niveles: físico, cognitivo, social y emocional.

¿Qué problemáticas se abordan desde la Psicología Infantil y Juvenil?

DURANTE LA INFANCIA
Problemas afectivos y emocionales
Problemas de conducta.
Dificultades de comunicación y aprendizaje.
Fracaso escolar
Problemas de alimentación y/o sueño
Déficit de Atención/Hiperactividad
Enuresis/encopresis
Trastornos de ansiedad, miedos y celos
Trastornos relacionados con el control de impulsos
Situaciones de duelo
Separación familiar
DURANTE LA ADOLESCENCIA
Ansiedad, depresión, tristeza
Problemas de conducta y de relación entre iguales
Dificultades en la relación familiar
Trastornos de la Conducta Alimentaria
Autoconcepto, autoestima y afectividad sexual
Adicciones y riesgos en redes sociales

Además, desde el servicio de Psicología Infantil y Juvenil también se trabaja con los padres, madres y cuidadores, proporcionando los recursos adecuados para acompañar a sus hijos desde la empatía y el respeto, sirviendo de guía en las dificultades que suelen surgir durante la crianza y la labor educativa.

¿De qué manera se trabaja con las mamás y papás? Se interviene a través de consultas o asesorías específicas sobre aquellos temas concretos que generan preocupación o dificultad familiar, cómo pueden ser:

Establecimiento de límites
Comunicación eficaz
Resolución de conflictos
Educación positiva
Estimulación de la inteligencia
Fomento de la autoestima
Rabietas o berrinches infantiles
Adaptación escolar
Rutinas de sueño infantil
Retirada respetuosa del pañal y del chupete, etc.

PSICOLOGÍA ADULTOS

Psicoterapia individual dirigida a la población adulta; interviniendo sobre la conducta y los procesos afectivo-emocionales y cognitivos de las personas en edad adulta.

Comprender los propios conflictos internos, aprender a superar dificultades y gestionar emociones son los objetivos principales de la Psicoterapia Adulta, buscando instaurar cambios positivos y eficaces, a través del acompañamiento profesional especializado, para así lograr un equilibrio emocional que nos proporcione bienestar y felicidad.

¿Qué problemáticas se trabajan desde la atención psicológica para personas adultas?

Trastornos de ansiedad
Trastornos depresivos y del estado de ánimo
Trastornos obsesivo-compulsivos
Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
Trastornos de la conducta alimentaria
Miedos y fobias
Trastornos adictivos
Pérdidas y duelos
Gestión y manejo emocional
Problemas de autoestima

TERAPIA DE PAREJA

La Terapia de Pareja consiste en la intervención psicológica orientada a ayudar a las parejas que se encuentran en situación de crisis o que están atravesando por algún tipo de conflicto, a proporcionar la ayuda necesaria para resolver sus diferencias y recuperar la convivencia. En algunos casos, gracias a esta terapia, los miembros de la pareja pueden tener más datos y contar con una información más contrastada para tomar decisiones respecto a su futura convivencia.

¿Qué se trabaja desde la Terapia de Pareja?

¿Qué problemáticas se trabajan desde la atención psicológica para personas adultas?

Técnicas de resolución de conflictos.
Formas de comunicación eficaz.
Fomento de la intimidad y la aceptación de la pareja.
Fomento el conocimiento de las emociones de uno mismo y de la pareja.
Fomento, establecimiento y recuperación del vínculo en pareja.

TERAPIA DE PAREJA

Técnicas de resolución de conflictos.
Formas de comunicación eficaz.
Fomento de la intimidad y la aceptación de la pareja.
Fomento el conocimiento de las emociones de uno mismo y de la pareja.
Fomento, establecimiento y recuperación del vínculo en pareja.

CURSOS Y TALLERES FORMATIVOS

Desde el área de Psicología también se ofrecen periódicamente cursos y talleres presenciales, tanto en formato presencial como en formato on line, con el fin de trabajar de manera dinámica y grupal distintos temas de interés, especialmente para familias:

Adaptación escolar
Retirada respetuosa del pañal
Retirada respetuosa del chupete
Rabietas y berrinches infantiles
Sueño infantil
Educación y disciplina positiva

Preguntas Frecuentes sobre Fisioterapia Pediátrica

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